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“宫侑！注意摆臂幅度！”

“理石平介, 步伐再拉开！”

指令像是灵活的绸带将大家的步伐捆绑在一起，顺着皮肤滑落的汗水给平整的地面下了一场来势汹汹的局部雨。

山顶折返结束后，大家瘫坐在地上，躺得七零八落。

“好热, 离我远点。”

宫治推开原地躺下的宫侑, 汗水和少年人滚烫的体温混迹在一起，简直像是碰到正当晌午的太阳。

宫侑从宫治身上滚到旁边，也累的不想开口说话。

青木源看着躺在地上的大家, 觉得站着太显眼了，于是在队伍里蹲了下来。

黑须法宗走向前看着躺在地上汗水浸湿土地的队员们，声音充满穿透力。

“此刻每消耗一分的体力，都能在赛场上赚得一分胜利的希望。”

晨曦时分的寒风与少年人滚烫的体温形成了鲜明的对比，比身体温度更火热的是少年人那一腔对胜利的渴望。

黑须法宗看着他们那不服输的眼神。

其实他也知道队伍里并没有谁真的会选择放弃。

体能可是基础中的基础, 黑须法宗要他们用野心跨越自己的极限。

毕竟，狐狸可是食肉动物。

……

除了统一的体能训练，后续的训练更多是按照每人的位置专门安排的训练章程。

宫侑的面前是一张特殊的网。

长宽高的位置都进行了特殊设置，站在这张网的面前，宫侑也不免感到压抑。

他的传球空间被迫压缩到了极致，每一次托球的精度都必须达到穿针引线的精准。

经过了大早上的体能极限，现在又是这样压抑的传球空间，哪怕是宫侑也不免感到有些喘不过气。

偶有失误的球砸在网上发出的闷响瞬间就吸引回教练的目光。

在如此狭窄的空间，他要最求更迅速、更精确，要把失误的概率降至于零，要对球感的打磨至顶尖。

这是属于教练对宫侑的自信，他必须在这段时间完成淬炼式的升级。

在铜墙铁壁的压迫中，锻造出能够撕裂防线带来胜利曙光的传球。

作为自由人的赤木路成也被教练的安排训练得疲惫不堪。

已经完成训练中场休息的几人站在不同的角度以各种角度进行发球。

足够宽阔的场地让赤木路成不仅要反应迅速，更要能够以迅捷的奔至每一个球的落点。

翻滚、鱼跃、接球，这些陪伴他多年的老朋友依旧和他并肩作战。

赤木路成的动作足够熟练、反应足够迅速，但他还没达到黑须法宗对他的期待。

真正的防守，应该在球出发前就已然开始。

而关于青木源的安排就很让黑须法宗头疼了。

按理来说，黑须法宗应该按照给宫侑、赤木路成、理石平介的训练章程那样，提升青木源的攻击点，使他的獠牙越发锐利或是补足青木源的弱点，提升他在赛场的‘生存率’。

但问题是青木源的底就像是未知的黑洞一样，黑须法宗并不觉得自己已经完全摸清楚了。

如果按他之前在赛场的表现来安排训练，除却强度的问题，对他来说应该和日常训练差不多。

之前盯上的问题也更多是青木源态度上的问题，而关于他实力上可能存在的问题，黑须法宗也有些手足无措。

青木源老老实实的站在黑须法宗面前。

周围的同伴都在热火朝天的训练，就只有他一人站在教练面前，这么看都有些大事不妙。

黑须法宗对着青木源欲言又止。

青木源更紧张了。

原本以为这段时间他已经在队伍里面安