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故意不搭话不解释。

他只是又断片了。

连续工作了近三十小时都没怎么休息，蔚染白天回家倒是昏天暗地地睡了一觉，恢复了些精神，但这些蓄积下来的精力又都被用在陪儿子这件事上了，对于旁人的言行，蔚染都有些理解不能。

他很吃力地反应过来，李宣是说他又瘦了。

蔚染正想解释什么的时候，李宣已经看出来了，当即说：“你这是昨天又熬大夜，没睡好吧？”

蔚染慢八拍地解释：“那个，我最近太忙了，不过我有好好吃饭！也按你说的有及时补充维生素……”

“……”

跟蔚染说话有时候就是这么气人。

不是驴唇不对马嘴，而是5G对上了2G，你已经说到近代史他还在说唐朝的事，效果都还不如已读乱回。

李宣有气都撒不出去：“你……”

这个时候，嘟嘟赶紧跑过来保护爸爸。

“宣酥酥，我爸爸知道错了，补要骂我拔拔了！”

白嫩嫩的人类幼崽一边抱着爸爸的大腿，一边站在蔚染身前一点的位置，冲着教练叔叔眨眼睛，模样如临大敌，表情比负责替蔚染发言的经纪人还要严肃认真。

嘟嘟平时很注重发音，在他看来吐字不清是小孩子才会有的毛病。

嘟嘟已经不是小孩子了。

但着急的时候还是会出现这个问题，蔚嘟嘟也没有时间纠正，只是护着爸爸说：“窝拔拔，之后会努力哒！”

他宣酥酥：“……”

等等，叔叔也没想对你爸爸怎么样啊？

李宣最后就只能：“你……我……算了，先热身吧。”

蔚染：“……”

嗯？

“哦。”

依旧在状况外的蔚染知道自己被嘟嘟保护了，但还是有点状况外。

李宣专门针对他的工作时间、给他做过健身计划和食谱，详尽到每天下午茶时间该补充什么。

蔚染觉得没有严格执行的自己挺对不起教练的，更不知道说什么了，只能含蓄地抿了抿唇，露出一副知道自己做错了事情的神态。

李宣真拿他没办法了：“……热身，我说，开始热身了！”

蔚染：“……哦！”

“……”

蔚染起初的梦想可是要当一名功夫巨星，身材管理这件事几乎已经刻进了他的DNA里，更是酷爱运动。

李宣跟他就是在健身房里认识的，后来俩人参加选秀节目的时候又不期而遇，算是彻底熟了。

那会儿李宣是学街舞的，蔚染学音乐。

后来蔚染凭借国外某知名大学音乐学院才子的身份，作为歌手出道了，李宣落选，就干脆去教街舞了，最后还做了健身教练。

从前蔚染做歌手的时候就特别自律，连在幕后等着上台的时候都要抽空做几组俯卧撑，现在在剧组虽然无法天天系统训练，但这习惯也依然保持着。

热身对他来说完全是小儿科。

李宣没管他怎么热身，而是认真设计今天的健身内容。考虑到蔚染昨天没怎么休息……说实话，他都有点担心蔚染在长时间休息不好后，会因为运动强度过大而暴毙。

“啧，所以你爸那腹肌，是在剧组吊威亚的时候练的吧。”

李宣一边填写表格一边跟嘟嘟说。

蔚染拍戏的路透视频他有刷到过。那段视频正好是拍摄蔚染悬挂在威亚上，几乎无辅助地做着360度旋转的动作。