分卷阅读11（2 / 2）

若不是身体黏腻，如同一月没洗过澡——轻轻松松搓下白泥来，林星火恐怕要怀疑自己方才是做了一场美梦。

作者有话说：

----------------------

求个作收叭。

“情志过极、内伤虚劳”：引用自百度。

眉间明堂：两眉间的明堂、丹房这一区域是上丹田。

绛宫：中丹田。

“五脏如五色悬罄，心似红莲、肝如青木、脾气色黄、肺为白矿、肾纳黑水，气循经络、汇于绛宫。”根据百科【内视】编的。

【内视百科】：《千金要方》云：“常当习黄帝内视法，存想思念，令见五脏如悬磬（古乐器）。五色了了分明，勿辍（停）也。”内视的练法，既可内视脏腑的形态色泽，如心像莲花，脾气色黄等，也可内视机体的功能活动，如腹式呼吸时腹部的上下起伏，内气沿经络循行的状况等。

【关于修炼，都是编的】为了编这一小段，费了我半小时。

第7章

天光大亮时，林星火一边单手拎着脏水倒去后院排污沟，一边脑内急转，要将无数思绪和打算一一理清。

步入内观之境使林星火第一次真实体会到洗筋伐髓的妙处。从前修行洗髓经时，需得日久天长才能看出一点效果，而此次却是内气运行中直接逼出了身体内部的部分杂质，功效简直立竿见影。

最直观的是力量变大，现在她能轻松抬起西屋五层两米高的大木架子，估计至少有三百斤的气力。而且耳聪目明、五感惊人，反应速度不知提升了多少，再没有之前那种行动明显跟不上脑子的感觉了。

林星火只感觉自己像是挣脱一层沉重枷锁，颇有神清气爽、脱胎换骨之感。

三只小狐狸崽蹦蹦跳跳的追逐她的脚步，嘤嘤撒娇。简单做了早食，狐狸崽们吃的喷香，林星火却发现自己腹中暖乎乎的，竟然一点都不想吃东西。稍一思索：道家辟谷之说久已，在元明之前颇为兴盛，便是到了后世，也很讲究“少食”。林星火便决定试试这种状态能持续多久。

林星火背起背篓，想了想，又换成筐子，两个麻袋当垫子，把吃的肚滚溜圆的胖崽们放进去，脚步轻快的往村口走去。

该上工了。

狐大轻巧的

从筐里爬到林星火肩上，贴在颈窝里，林星火拨了拨，狐大嘤嘤声便大了起来。点点狐大的额头，林真人也就随它了——换做昨天，林星火的脖子恐怕还顶不住这实心胖崽的重量。

林星火一日千里，突然迈进了另一个门槛，可功法就成了大问题。后天与先天之境犹如天堑，如今她半步先天，以往所修全都不再适合。

但修行之人，哪个没祈望过长生？有幸如此，自然要奋